렌즈콩에 대해 네티즌들의 관심이 모아지고 있다.

렌즈콩은 렌틸콩(Lens Culinaris)이라고도 불리며 우리나라의 녹두와 비슷한 콩과 식물로 단백질, 비타민B, 철, 인이 풍부한 것으로 알려졌다.

▲ 개그우먼 양해림/사진=MBC 제공

또 요거트, 올리브유, 낫토, 김치와 함께 세계 5대 건강식품으로 선정된 식품으로 알려져 많은 이들이 건상식으로 즐겨먹고 있다

식이섬유가 바나나의 12배, 고구마의 10배나 들어있어 특히 다이어트에 매우 효과적으로 알려져있다.

특히 가수 이효리가 블로그를 통해 자신의 아침 밥상 핵심 메뉴로 공개하기도 했으며, 개그우먼 양해림 역시 렌즈콩 다이어트로 50일 만에 95kg에 달했던 체중을 83kg으로 줄이기도 했다.

이 소식을 접한 네티즌들은 "렌즈콩 다이어트 나도 해봐야지" "렌즈콩 이렇게 좋은 거였어?" "렌즈콩, 어디서 살 수 있나요?" 등의 반응을 보였다. [미디어펜=이상일 기자]