[미디어펜=이상일 기자] 오늘(30일)부터 찜통더위가 본격적으로 시작돼 더위에 이결낼 수 있도록 건강에 각별히 신경써야 겠다.

지난 밤사이 서울을 포함해 내륙 곳곳에 열대야 현성이 나타나 잠못들게 했다면 이날 낮 동안에는 폭염이다.

▲ 30일 기상청에 따르면 전국적으로 구름이 많지만 낮 동안 중부지방에는 짧은 빗방울이 떨어질 것으로 예측된다./사진=YTN캡쳐

기상청에 따르면 전국적으로 구름이 많지만 낮 동안 중부지방에는 짧은 빗방울이 떨어질 것으로 예측된다.

또 폭염특보도 강화됐다.

남부 일대 대부분은 폭염주의보가, 영남과 전남 일부지방에는 폭염경보가 내려졌다.

이날 낮기온은 대구가 36도로 사람의 체온과 비슷한 수준까지 치솟겠고, 울산 35도, 광주도 34도까지 오르겠다.

서울도 31도로 어제(29일)보다 3도 가량 더 높아지겠다.

이 밖에 백령도 28도, 인천 29도, 춘천 30도, 강릉 31도, 울릉도·독도 29도, 서산 30도, 수원 30도, 청주 32도, 안동 32도, 울진 31도, 전주 33도, 대전 31도, 포항 33도, 목포 31도,  여수 31도, 창원 32도, 부산 30도, 제주 34도 등이다.

현재 아침 출근 기온도 전국이 열대야 기준인 25도를 넘어서고 있다.

서울 25.7도, 대구 26.7도를 보이고 있다.

당분간 고온다습한 가운데 소나기가 내리는 날이 이어질 것으로 전망된다.