`뻣뻣한 목 푸는 체조`가 네티즌들 사이에서 화제다.

최근 한 온라인포털 사이트 게시판에는 ‘뻣뻣한 목 푸는 체조’라는 제목으로 뭉친 목 근육을 푸는 체조 방법이 공개됐다.

방법은 서거나 앉은 자세로 양 손으로 허리를 잡고 머리를 천천히 앞으로 숙인다. 이어 뒤로 지그시 숙이며, 이 동작을 3회 정도 반복한다.

고개를 좌우로 돌려 어깨 너머를 바라보는 동작을 3회 정도 반복한 다음, 고개를 좌우 어깨쪽으로 숙인다. 이 동작도 3회 정도 반복한다.

이어 고개를 숙이고 왼쪽으로 3회 오른쪽으로 3회 천천히 돌린 후 두 손을 비벼 손바닥 온도를 높인 후 세수하는 것처럼 목을 비벼주며 마시지 해준다.

‘뻣뻣한 목 푸는 체조’ 방법을 접한 네티즌들은 "뻣뻣한 목 푸는 체조, 휴게소 들러서 해봐야지" "뻣뻣한 목 푸는 체조, 틈틈이 해야지" 등의 반응을 보였다.