[미디어펜=이동건 기자] 올해 초 21kg을 감량하며 화제를 모았던 작곡가 김형석의 근황이 공개됐다.
청바지에 화려한 셔츠를 입은 김형석은 56세의 나이라고 믿기 어려울 정도의 스타일리시한 차림으로 다이어트 전과는 확 바뀐 스타일을 뽐내며 세월을 역행하는 비주얼을 뽐냈다.
김형석은 체중이 94kg까지 증가하며 건강 검진 결과 고혈압, 공황장애, 고지혈증, 지방간 등의 질병 위험이 높다는 진단을 받고 다이어트를 결심한 것으로 알려졌다.
지난 1월 21kg 감량에 성공한 뒤 4개월째 감량한 체중을 유지하고 있는 김형석은 "전문가의 도움을 받으며 하루 세끼 규칙적인 식사를 통해 내 몸에 필요한 영양소를 섭취하고 무리한 운동 없이 건강한 방법으로 다이어트를 하니 50대의 나이에도 전혀 힘들지 않고 몸에 무리가 가지 않으면서 쉽게 다이어트를 성공할 수 있었고 요요도 없다"며 만족감을 드러냈다.
한편 김형석은 포털 사이트 오디오 클립에서 운영하는 '김형석 피아노 뮤직테라피' 채널을 통해 힐링 피아노 연주곡을 공개하는가 하면 '스트리트 아트 피트 셀럽-작곡가 김형석의 피아노 연주 힐링타임'(Street art feat. Celeb)을 개최하는 등 활발한 활동을 이어가고 있다.
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▲ 사진=쥬비스 다이어트 |
[미디어펜=이동건 기자]
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