[미디어펜=이미미 기자] 전북 고창에 위치한 농어촌 체험형 테마파크 상하농원은 셀렉스와 함께 요가와 명상을 주제로 오는 23일 ‘패밀리 요가데이’를 개최한다고 14일 밝혔다. 

패밀리 요가데이는 부모와 아이가 함께, 즐겁게 몸을 움직이며 신체를 순환시키고 건강 습관을 배울 수 있는 프로그램으로 구성했다.

상하농원 내 잔디광장에서 진행되는 이번 행사는 건강기능식품 브랜드 셀렉스와 함께했다.

행사 당일 오전 11시, 오후 2시 2회 운영되는 ‘가족요가’는 경력 15년 이상의 요가 전문가인 김혜윤 강사가 진행한다. 보호자와 아이가 2인1조로 서로 교감하며 신체 순환과 아이의 성장에 도움이 되는 요가에 대해 배우는 시간을 갖는다. 오후 3시30분 ‘마음치유 요가’에서는 룰루레몬 엠버서더 박예나 요가강사(드야나 요가명상원장)와 함께 현대인의 지친 몸과 마음의 긴장을 풀어주는 시간을 갖는다.

이외에도 퀴즈를 통해 건강 상식을 알 수 있는 셀렉스 OX퀴즈, 셀렉스 영양전문가에게 신체 밸런스를 진단받을 수 있는 ‘셀렉스 건강 솔루션 부스’를 운영한다. 참여자에게는 경품을 제공한다.

상하농원의 호텔 파머스빌리지에 있는 피트니스 존 ‘셀렉스 룸’에는 신체의 근육량, 지방량을 분석할 수 있는 인바디 측정기를 설치했다. 게임을 하며 운동할 수 있다. 화면 속 트레이너의 강의와 동작을 따라하며 배울 수 있는 스마트 미러와 덤벨, 폼 룰러 등 다양한 헬스용품도 이용할 수 있다.

상하농원 관계자는 “올해 유난히 무더웠던 여름철 날씨로 인해 지친 몸과 마음의 여유를 찾고 가족과 건강한 하루, 즐거운 하루가 되길 바라는 마음으로 행사를 기획했다”라고 말했다.

요가 프로그램 참여는 상하농원 홈페이지에서 예약 가능하며, 사전예약 시 선착순 100명에게 상하농원의 라탄 피크닉백과 궁중비책 수딩젤, 킨더초콜릿을 제공한다.